Hace años que entrenás.
Vas, cumplís, volvés.
Y los resultados que buscás no llegan.
Ganas te sobran.
Falta un plan.
Inercia contra proceso
inercia
Lo de siempre. Todo queda igual.
Seguís bajando y el día no cambia.
proceso
Hay un plan, cada paso se apoya en el anterior y alguien lo sigue con vos.
90 días con lo que la inercia no tiene.
Planificación
Progresión estructurada
Seguimiento de tus avances
El cambio no pasa de un día para el otro.
Se construye proceso a proceso.
Todo pasa en una app.
Pantallas reales de la aplicación, con datos de demostración.
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Hoy
Abrís la app y ves qué te toca.
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La sesión
El ejercicio en curso, la serie y el tiempo de pausa.
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La semana
Día por día, con lo que ya hiciste.
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El ejercicio
Qué músculos trabaja y cómo se ejecuta.
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El progreso
Tus cargas en un gráfico, ejercicio por ejercicio.
No es una rutina
y chau.
Acompañamiento
virtual.
Orientación
nutricional, a cargo de un profesional de nutrición.
Soy Agustín
Ponce.
Soy profesor de Educación Física y me dedico a ayudar a personas que entrenan hace años, pero no consiguen los resultados que buscan.
El objetivo es que dejes de entrenar sin rumbo y empieces a entrenar para progresar.
Estos 90 días los bajaste en un rato. Los de verdad se entrenan.
Si querés empezar tu proceso, escribime PROCESO y te cuento cómo trabajamos.
Se abre Instagram. Mandame PROCESO por mensaje.
¿Cuánto sale? Escribime y te cuento.